为提高员工对心理健康的认知和重视程度，帮助同学们更好地应对生活和学习压力，增强心理保健意识，促进学身心健康和全面发展,VSport体育青志部、网宣部于12月17日在体育楼404教室举办“朋辈携手，共赴阳光”志愿服务活动。

活动伊始，主讲人对心理健康定义进行了深入阐述并强调了心理健康的重要性，让同学们更加正确地理解何为心理健康。同时通过案例分析、情景模拟、现场问答等方式,让员工在轻松愉快的氛围中学习并掌握自我保护的知识与技能，如自我调适，寻求专业帮助等。此次活动还特别设立了为同学们提供匿名倾诉平台“心灵信箱”，同学们纷纷写下自己的烦恼，坦诚地表达自己的感受与想法。“心灵信箱”既是一个倾诉的平台，同时同学们也可通过“心灵信箱”建立支持网络，相互帮助，共同成长。

此次活动的开展，营造了温暖、包容、互助的社交氛围和校园文化环境，传播了积极有效的心理调适方法与应对策略，让每一位参与者都能感受到来自朋辈的关怀和力量，有效促进全体同学心理健康水平和整体综合素质的提高，构建了积极健康的学院氛围。